Category Archives: Nutritie

Gallery

Vitamine

This gallery contains 1 photos.

DESPRE VITAMINE Vitaminele sunt substante organice cu un rol important in cresterea si buna functionare a organismului, in lipsa lor neputindu-se desfasura anumite procese ale metabolismului. Organismul le fabrica in cantitate insuficienta pentru a-si acoperi nevoile si ca urmare trebuiesc … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Migdalele ( Prunus amygdalus )

This gallery contains 1 photos.

Migdalele ( Prunus amygdalus ) Originare din Africa de Nord, migdalele dulci reprezinta singura varietate comestibila din familia acestor fructe. Spre deosebire de acestea, migdalele amare ( Amigdala amara ) sunt folosite doar in medicina, sub forma de cataplasme contra … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Curmalele ( Phoenix dactylifera )

This gallery contains 1 photos.

Curmalele ( Phoenix dactylifera ) Curmalele, prin cele peste doua sute de varietati pe care le are specia, fac parte din grupul fructelor considerate protectoare, alaturi de smochine si stafide. Popoarele nomade folosesc praful de curmale, un fel de faina … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Smochinele ( Ficus carica )

This gallery contains 1 photos.

Smochinele ( Ficus carica ) Smochinele fac parte din grupul asa-ziselor “fructe protectoare”, alaturi de curmale si safide. Ele fac parte si din grupul celor “patru cersetori”, alaturi de migdale, stafide si alune, in amintirea celor patru ordine calugaresti: augustinii, … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Portocalele ( Citrus aurantium dulcis )

This gallery contains 1 photos.

Portocalele ( Citrus aurantium dulcis ) Cu cele peste o suta de varietati ale sale, portocala este unul din cele mai recomandate fructe in anotimpul rece. Planta este originara din China, insa este cultivata oriunde clima e potrivita pentru aceasta … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Caisele ( Armeniaca vulgaris )

This gallery contains 1 photos.

Caisele Armeniaca vulgaris Principalii constituenti cunoscuti: vitamina A (cu care este inzestrata din belsug), vitaminele B, C, PP; zaharuri (levuloza si glucoza: 10-13%); o substanta asemanatoare cu carotina; protide (0,43-1%); lipide (o,12%); saruri minerale si oligoelemente – magneziu, fosfor, fier, … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Merele (Malus domestica)

This gallery contains 1 photos.

Merele  (Malus domestica) Calitatea si proprietatiile constituentilor sai confera marului importante proprietati terapeutice. Proprietati: – Tonic muscular si al sistemului nervos (unul dintre cele mai bune fructe pentru asa ceva); – Diuretic uricolitic; – Antireumatismal; – Hipocolesterolemiant; – Racoritor; – … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Ciresele ( Cerasus vulgaris )

This gallery contains 1 photos.

Ciresele Cerasus vulgaris Principalii constituenti cunoscuti: Vitamina A (0,40mg la 100g), vitaminele B1, C, fier, calciu, fosfor, clor, sulf, magneziu, potasiu, zinc, cupru, mangan, cobalt, zahar, levuloza (asimilat de catre diabetici) Proprietati: -Depurativ puternic, detoxificant -Remineralizant -Energizant fizic si psihic … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Perele (Pyrus communis)

This gallery contains 1 photos.

Perele (Pyrus communis) Perele sunt o sursă excelentă de fibre solubile care contribuie la reducerea nivelului colesterolului „rău” din sânge. Dar fibrele sunt bune şi pentru menţinerea greutăţii corporale, deoarece împiedică asimilarea grăsimilor. Aromata pară este recunoscută şi pentru proprietăţile … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged , | Leave a comment
Gallery

Nucile ( Juglans regia )

This gallery contains 1 photos.

Nucile ( Juglans regia )    Nucile reprezinta alimentul care nu trebuie sa lipseasca din dieta zilnica a niciunui om. Avand o mare valoare energetica ( 100 de grame de nuci produc 700 kcal ), nucile reprezinta o adevarata bomba … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged , | Leave a comment