Category Archives: Nutritie

Gallery

Top cinci uleiuri de folosit la salate

This gallery contains 1 photos.

Top cinci uleiuri de folosit la salate Uleiurile care conţin acizi graşi esenţiali Omega 3, cum sunt uleiul de măsline sau cel de nuci, pot reduce rata de apariţie a aritmiilor severe cu 30%. În plus, ele contribuie la stimularea … Continue reading

Posted in Nutritie | Leave a comment
Gallery

Care este cantitatea ideală de soia pentru o zi sau pentru o saptamână?

This gallery contains 1 photos.

 Care este cantitatea ideală de soia pentru o zi sau pentru o saptamână? Consumul de soia ca sursa de proteine trebuie sa se încadreze în limitele recomandate de nutritionisti. În sensul acesta standardul stabilit de expertii Organizatiei Mondiale a Sanatatii … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Ce este colesterolul?

This gallery contains 1 photos.

 Ce este colesterolul? Este o componentă importantă a metabolismului. El pluteşte în sânge, e preluat de celule şi se localizează mai ales în membranele celulare. Un om conţine aproximativ 150 mg/dl colesterol. Substantă vitală, el e folosit de organism ca … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

10 alimente periculoase in frigider

This gallery contains 1 photos.

 10 alimente periculoase in frigider Indiferent de anotimp, mulţi dintre noi obişnuiesc să depoziteze în frigider o serie de alimente nesănătoase de care nu avem neapărat nevoie, dar care, potrivit specialiştilor, pot provoca adevărate “dezastre nutriţionale” atunci când sunt consumate. … Continue reading

Posted in Nutritie | Leave a comment
Gallery

Aditivii alimentari si “invazia E-urilor”

This gallery contains 1 photos.

 Aditivii alimentari si “invazia E-urilor” Efectele adverse ale aditivilor alimentari sunt potentate de cantitatea si regularitatea cu care obisnuim sa consumam produsele alimentare in care sunt introdusi. Printre pericolele care pandesc organismul in urma consumarii e-urilor “suspecte” se numara: alergiile, … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged , | Leave a comment
Gallery

Ce nu trebuie sa manance un bebelus

This gallery contains 1 photos.

 Ce nu trebuie sa manance un bebelus Intr-o alimentatie care se doreste cat mai echilibrata, bebelusul are nevoie de anumite repere. Printre ele se numara si ce NU ar trebui sa manance pe toata perioada de nou-nascut – sugar (pana … Continue reading

Posted in Nutritie | Leave a comment
Gallery

Nucile, alunele si uleiul de masline

This gallery contains 1 photos.

Nucile, alunele si uleiul de masline Nucile si ultima descoperire Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima. Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged , , | Leave a comment
Gallery

Beneficiile consumului de salata verde

This gallery contains 1 photos.

Beneficiile consumului de salata verde Salata verde este una dintre cele mai delicate plante, care are insa numeroase beneficii pentru organismul uman. Contine cantitati mari de vitamine si minerale esentiale care tin la distanta bolile. Ce contine salata verde: Salata … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment
Gallery

Avantajele alimentatiei vegetariene

This gallery contains 1 photos.

Avantajele alimentatiei vegetariene Factorii care asigura aceste avantaje sunt : -         consum total de grasime mai mic; -         consum mai mic de grasimi saturate; -         mai putin colesterol; -         mai multe glucide, vitamine, substante minerale si fibre; -         mai putine … Continue reading

Posted in Nutritie | Leave a comment
Gallery

E-uri periculoase

This gallery contains 1 photos.

E-uri periculoase Lista de aditivi alimentari (E-uri) periculosi – celebrele E-uri – Aveti grija ce mancati! Aditivii alimentari sunt substante chimice adaugate in diverse produse alimentare pentru a le imbunatati aspectul, gustul sau a le prelungi termenul de valabilitate. Litera … Continue reading

Posted in Nutritie | Tagged | Leave a comment